荔枝又新鲜又好吃，在亚洲已有数千年的历史。荔枝的种植至少可以追溯到公元1059年，也许在那之前很久，它们不是世界上的新果实！然而，他们对美国来说是相当新的！这是一种热带水果，这意味着在美国大陆很难种植，我们只是不喜欢这种天气，不能长出大量的荔枝。我们很高兴终于可以品尝这个世界几千年来享受的美味了! 所有荔枝的内部都是一样的珍珠白。许多荔枝品种的外皮颜色是红色的。Fave 专门生产荔枝皇后——一种绿色的品种，种子较小，果肉更甜美多汁。荔枝含有大量的抗氧化维生素 c，维生素 b 复合物和植物营养素黄酮。荔枝还含有大量的钾。需要钾来维持钠的水平。此外，维持体液水平(即平衡电解质)需要高钾。因此，它有助于维持高血压，并降低中风和心脏病发作的风险。它还含有锰、镁、铁、铜和叶酸等维持血压的矿物质。