生长在印度。印度人通常称其为 vendakkai 或 bhindi。秋葵是多年生植物，常作为一年生植物栽培于温带地区，高约2米(6.6英尺)。叶长10-20厘米(3.9-7.9英寸) ，宽，掌状浅裂，裂片5-7个。“秋葵” ，这个词通常出现在英国，加拿大，美国和菲律宾。加勒比海英语和尼日利亚语，发音为 okro。在印度，人们叫它 vendakkai 或者 bhindi 印度 okrafave 印度 okramany 报告这些益处是膳食纤维。印度秋葵纤维含量很高。八个中等大小的豆荚，估计含有3克纤维。这种粗纤维质量有几个好处。它有助于消化，减少饥饿感，还能让那些吃得更饱的人活得更久，有抗压作用。印度秋葵种子提取物在小鼠血液中有抗氧化，抗应激作用。管理压力水平是管理糖尿病的一个重要部分。长期处于高压力状态会导致血糖飙升，有助于降低胆固醇。印度秋葵被发现可以降低糖尿病小鼠的胆固醇水平。当高胆固醇水平与糖尿病并存时，前景并不乐观。所以建议糖尿病患者可以吃含有高纤维和抗氧化剂的食物。